「フルマラソン完走を達成した同僚。それからマラソンを趣味にして続けていくのですが、まったく痩せる傾向がありませんでした。その理由を聞いて納得!」

■フルマラソン完走したのに肝心のメタボ体型は...!?
毎日、黙々とトレーニングを続けて、フルマラソンを完走するまでになったMさん。
素直に脱帽なのですが、1つ気になる点がありました。
毎日10km以上のランニングを継続しているにもかかわらず、100kg以上の体重をキープしているのです。
不思議に思って事情を聞いて見ると「いやー、運動すると食事が美味しくて、いままで以上に食べてしまうんだよねー」と。
「それじゃ意味ないのでは?」と私が言うと、「まあ、これ以上太らなければいいんだよ」とまったく気にしていません。
当初はダイエット目的のマラソン挑戦でしたが、ランニングで多くのカロリーを消費して、食べたい物をたくさん食べる...いつの間にか目的がすり替わっていたようでした。
営業での接待も継続していますが、健康診断で悪いところは発見されていないようです。
いまでは全国各地のマラソン大会に出場して、社内でも有名人になったMさん。
マラソンを完走した後は各地の名物をお腹いっぱい食べて、心から喜んでいる様子。
体重も体型も変わらないままですが、走っているから前よりは健康になったはず...ですよね?
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