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2024年3月19日
週3~4回、タオルを握るだけ⁉ 「タオルグリップ法」で高血圧が改善!【循...
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2024年3月18日
みそ汁やそばでもおいしく減塩! 血圧ラク下げレシピ【管理栄養士・料理研究...
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2024年3月17日
「減塩レシピ」でも、物足りなさなし!「塩出し食材」や「旨味成分」で作る、...
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2024年3月16日
「減塩」は意外とラクにできる!「手のひらいっぱいのサラダを最初に食べる」...
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2023年12月21日
医師と情報共有!高血圧症の治療サポートアプリが保険適用に【治療アプリ開発...
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2023年9月27日
適度な運動で「高血圧が改善」する理由を解説【国立障害者リハビリテーション...
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2022年12月15日
冬は「高血圧・高血糖・高血中脂質」のトリプルリスクに要注意!今日からでき...
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2022年2月19日
血管を柔らかくする「リズム ニギニギ」。生活習慣病の専門医が実践している...
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2022年2月18日
「どんな塩を摂るかが大切」漢方などを取り入れた治療に定評がある名医が実践...
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2022年2月17日
海藻やナッツなどで「塩分排出」と「血管強化」! 老年疫学の権威が実践して...
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2022年2月16日
循環器系の名医の「血圧を下げる方法」。しょうゆ+だし汁+酢の「マイ減塩し...
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2022年2月15日
酢やあずきなどを積極的に摂取! 漢方や食事療法の名医が実践する「血圧を下...
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