キーワード「薬膳」が付けられている記事
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健康
2022年9月27日
夏～秋に多い「体の不調」を食材で解消！ 「薬膳の常備菜」レシピ4選
健康
2022年9月18日
「血液をサラサラ」「熱を冷ます」レシピも！ 体を目的別で強くする薬膳の常...
健康
2022年9月15日
加齢で眠りは浅くなる！ 鍼灸師が教える「ツボ温め」で不眠を解消しよう
健康
2022年9月11日
肩こり・腰痛の「ツボ」をタイプ別に解説！ 正しいツボの位置と押し方・温め...
健康
2022年9月 6日
自分本来の体質は4つのタイプのうちどれ？ 東洋医学で心と体を整える
健康
2021年1月 8日
東洋医学を少し知ると食の考え方に健康を取り入れられる。酸味、苦味、甘味、...
健康
2021年1月 1日
ふりかけ、ソース、ドレッシング。「かける薬膳」組み合わせのヒント
健康
2020年12月29日
普段捨てている「野菜の皮や芯」には栄養がたっぷり。「環境にもお財布にもや...
健康
2020年12月25日
季節の変わり目は体調が変化しやすい。そんな時は旬の食材を使うだけで体にい...
健康
2020年12月22日
薬膳は必ず漢方薬が必要なわけではない。市販の食材との組み合わせ、チョイ足...
健康
2019年7月19日
簡単につくれて気分もすっきり！さわやか「冷凍レモンビール」の魅力
健康
2019年7月12日
お肌のケアに「いちごとレタス」で乾杯！美肌作りの晩酌レシピ
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