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2023年6月23日
心臓血管外科医の藤井毅郎先生に聞きました。「むくみ」を防ぐ生活習慣
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2023年6月22日
心臓血管外科医の藤井先生が指南!「危険なむくみ」は原因を知って早めに治療...
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2022年11月24日
「腰痛」で悩む人に! 「寝たままゆるスクワット」と家事の合間の「体ほぐし...
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2022年11月22日
腰に不安がある人は要チェック! 脊柱管狭窄症を予防・改善する「背伸びゆる...
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2022年11月20日
あらゆる腰痛の行きつく先「脊柱管狭窄症」。なりやすい人の特徴とは
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2021年11月23日
気になる目の前の「浮遊物」は「飛蚊症」? 症状の急な変化は目の病気のサイ...
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2021年10月 2日
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2021年9月17日
座って、立って、痛みの症状が出たときや出そうなときに! 骨盤を動かす「脊...
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2021年9月12日
お尻をキュ! 筋肉を強めて「脊柱管狭窄症」を改善する「脊柱管1分体操」
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2021年9月 8日
危険な病気を見逃さないで! 舌がんなどの深刻な病気とも間違えやすい「口内...
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2021年9月 7日
腰をゆるめて「脊柱管狭窄症」を改善へ! 1セット1分、1日3セット「脊柱...
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2021年9月 3日
足腰の痛みや尿漏れ...それって「脊柱管狭窄症」かも!? 症状を和らげる...
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