キーワード「呼吸」が付けられている記事
1
健康
2023年2月26日
寝るときはおなかは空っぽに!? ハーバード＆ソルボンヌ大学 Dr.根来「...
健康
2023年2月25日
深い呼吸ができない人は肩甲骨周りがガチガチかも！ すぐにできる簡単「肩甲...
健康
2023年2月25日
血管を若返らせる新習慣。朝昼晩でそれぞれ違う、血管をゆるめる最適呼吸法
健康
2023年2月13日
免疫力低下・認知症の予防に期待！ 毛細血管を増やす新習慣！入浴で血流を上...
健康
2023年2月10日
「血管力の低下」がしわ、しみ、免疫力に影響...！ 知っておきたい「血管...
健康
2023年2月 3日
入浴・呼吸・睡眠で「血管が若返る」新習慣。ハーバード大学客員教授・医師の...
健康
2021年9月30日
小腹がすいたら簡単アレンジ！ 食物繊維が豊富なオートミールで作る「軽食」...
健康
2021年9月28日
味も食感もまるでお米!? 「オートミール」を使った「ご飯化」レシピ5選で...
健康
2021年9月25日
レンチンするだけでご飯がわりになって栄養効果がすごい！ 腸を元気にする「...
健康
2021年9月23日
「深い呼吸」が体を若返らせる！ 呼吸筋の柔軟性を高めて自律神経を整える「...
健康
2021年9月21日
「ゆっくり呼吸」が免疫力を高める！ 肺の力を高めて自律神経を整える「呼吸...
健康
2021年9月18日
自律神経・呼吸・食事で「免疫力」を整える！ 医師・小林弘幸先生の「元気の...
次へ
PAGE TOP
