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2023年4月24日
ペットを飼うと「介護や死亡のリスクが半減」。その理由を国立環境研所の研究...
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2023年2月24日
40~50代も半数以上にリスクあり! 「フレイル」の実態と、専門家が推奨...
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2023年1月14日
かぜ・インフルエンザの対策にも! 「のどトレうがいとお口筋トレうがい」
健康
2023年1月 8日
認知症のリスクにも! あなたの「オーラルフレイル」度をセルフチェック
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2022年10月 7日
今日からフレイル予防を始めませんか? 緑茶の飲用も効果に期待! 伊藤園の...
健康
2020年11月27日
自分の「人とのつながり」度合いをチェックして! 社会とのつながりが薄れる...
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2020年11月18日
食材は大きく切って! 毎日の食事で噛む力を鍛える「カムカム調理」のススメ
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2020年11月15日
「最近よくむせる...」という人はやってみて。簡単にできる「パタカラ体操...
健康
2020年11月11日
あなたは何回発音できる? オーラルフレイルを評価する「パ・タ・カ」テスト...
健康
2020年11月 8日
口はその人の健康の通信簿です。「あなたの口の衰え」セルフチェック
健康
2020年11月 4日
その「食べこぼし」、危険かも...。要介護につながる可能性がある「オーラ...
健康
2020年11月 1日
閉経後の女性は特に意識して!「骨の健康」のために補給したい「カルシウム&...
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